戴若

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戴若:

   瑜伽士,兩個孩子的媽媽

   资深瑜伽教練:系统研习瑜伽20瑜伽教学12

   豐富的教學經驗和習練解決方案

   國內資深流瑜伽、瑜伽理療、孕婦瑜伽、女性瑜伽推廣者

   2003年 開始在廣州及北京教授流瑜伽

   2006年 在北京聯合創辦“I YOGA”瑜伽理療工作室

   研習瑜伽理療及艾揚格體系

   2008年 在貴州創辦“若瑜伽工作室”

   2014年 創辦“見一學舍”

   常年受邀在國內各瑜伽機構講學

专业方向:

   體式正位法(體式的細節;倒立;後彎)

   理療系列(骨盆.理療與矯正

   女性系列(生理期序列;孕婦瑜伽;親子瑜伽;子宮養護系列;胸腺養護系列)

 

學習體系:

   艾揚格體系:2006年起多次赴印度學習艾揚格體 

   跟随多位艾扬格国际高级认证导师系统学习

   2012年 赴印度普納艾揚格總院學習,接受艾揚格家族的親自指導

   呼吸控制法:随呼吸法大师Tiwari系統學習

   孕婦瑜伽:随著名孕妇瑜伽导师Jennifer Wolfe(美)、Rita Keller(德)系統學習

   女性瑜伽:隨前美國瑜伽協會會長Gloria Goldberg系統學習

 

出版物:

   《瑜伽手册》(英)諾娃貝琳 著 人民日報出版社

   (2004版)光碟示范教练

   《经典瑜伽25式》示范教练

 


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